Informatiemarkt valpreventie in de Wijkkern
18 september, 2024Elke 4 minuten komt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een val. Dit is slechts 10% van het totaal aantal valongevallen van ouderen. Jaarlijks komt dit neer op zo’n één miljoen valongevallen. De gevolgen van een val op het dagelijks leven zijn enorm. Het doet veel met de zelfredzaamheid, het langer thuis kunnen wonen en kwaliteit van leven.
“Ik was niet bang om te vallen maar nadat ik toch een aantal keer was gevallen met de fiets heb ik me op gegeven voor de cursus valpreventie. De cursus heeft mij veel gebracht en vooral bewust gemaakt van de risico’s die je als oudere loopt. Mocht ik toch vallen heb ik geleerd hoe ik de kans op botbreuken kan verkleinen.” Aldus Herman (77) over de gratis cursus valpreventie die hij volgde. “Aansluitend op de training heb ik mij opgegeven voor het wekelijkse beweeguur in het Huis van Droo. Ik beweeg met meer zelfvertrouwen en ben bewust dat blijvend bewegen belangrijk is. Ik zeg tegen alle leeftijdsgenoten: laat je informeren en blijf bewegen. Zo blijft ook u fit en vitaal!”
Op vrijdag 27 september organiseert de gemeente samen met meerdere fysiotherapeuten, ergotherapie en diëtist een gratis informatiemarkt over valpreventie. Laat u tijdens deze ochtend informeren over wat u zelf kunt doen om een val te voorkomen en wat het belang is van lichaamsbeweging. Ook krijgt u de unieke kans om met moderne technologie en een korte vragenlijst inzicht te krijgen op uw risico om te vallen. Mocht u een verhoogd risico om te vallen? Wij kijken graag samen met u naar een passende oplossing. Misschien kunt ook u aansluiten bij één van de gratis valtrainingen of is er een beweeggroep bij u in de buurt wat past bij uw situatie. Zo zorgt u ervoor dat ook u in de toekomst sterk blijft staan.
Om te zorgen dat er voor iedereen een kopje koffie of thee klaarstaat, horen wij graag of u aanwezig bent. U kunt een e-mail sturen naar beweegteam@1stroom.nl.
Datum: Vrijdag 27 september Tijd: 10.00u tot 12.00u (9.30u inloop) Locatie: De WijKern, Eilandplein 302, Duiven Prijs: Gratis
